时间管理开场白范例 必备79句
1. 要明确时间管理的目的。时间管理的目的是要让你通过最短的时间，实现你想要达成的更多目标，以求时间利用的最大化；是要让你做好多项事情（或多个方面）的平衡，也就是说提高时间利用的质量，保障各项事情做得顺畅，以求达到多赢的效果。
2. 0021看孩子
3. 没有时间分配的原则
4. 我处理危机时表现最好。（）
5. 我一直认为总有一天能做我真正想做的事情。（）
6. 005帮助下属
7. 闲谈不产生实效。
8. 0023家庭外出
9. 由于不得已原因而不能按期完成时，一定要提前和相关部门取得联系，将影响缩小在最小范围内。
10. 0011整理仪容
11. 来自上司的会议通知（下周一举行会议）。
12. 设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。
13. 泛滥的“会议病”困扰。不少中、上层管理者曾经指出，会议竟占去他们日常工作的时间的四分之一，甚至三分之一！然而更令他们感慨莫名的是，在这么多的会议时间之中，几乎有一半是徒劳无功的浪费！
14. 充实自我。
15. 熟悉并准备一份“时间使用清单表”（如表一）。这份假设的清单是效率先生所作，效率先生，35岁，销售经理，有两个孩子，太太也是职业妇女，所以效率先生也分担了一些家务。
16. 与其它相关岗位的业务接口关系
17. 先做易于完成的整件事或易于告一段落的事，然后再做难以完成的整件事或难以告一段落的事。
18. 学会向知名人士学习，向专业内的顶尖人士学习，向师长、学长学习，拷贝他们成功的经验和失败的教训，保存自己值得学习的地方，删除不适合自己的方面，这也是一种学习方法，是一种节省时间的学习方法。
19. 别人如何浪费我的时间？未来有没有方法减少或排除其发生？如果有的话，是什么方法？
20. 除了不果断、办事拖拉是明显的浪费时间的现象外，还必须控制你的电话时间、上网时间，这是不经意中，最容易浪费时间的；在电脑上做事，没必要时不要打开QQ，以防别人不知情时的干扰，有时尽管你是隐藏的，但在好友登陆时也会让你分心。
21. 原处; 不乱放东西; 把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记; 好记性不如烂笔头，要勤于记录; 处理文件的3个环节：第一，迅速回复。 第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。 第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。 莫法特休息法 圣经新约的翻译者詹姆斯?莫法特的书房里有3张桌子：第一张摆着他正在翻译的圣经?新约译稿;第二张摆的是他的一篇论文的原稿;第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。 莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。 “间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果长时间持续同一项工作内容，就会产生疲劳，使活动能力下降。如果这时改变工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有交的调剂和放松。 第 8 页 共 8 页免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。
22. 一位你经常接触的人告知新地址及新电话号码的E-mail。
23. 根据系统提示完成支付流程。
24. “我不知道将来做什么，也不知道现在学什么才是今后能用上的，纠结啊！”
25. “我经常被突发事件干扰，所以总是没法按计划完成任务。怎么解决？”
26. 在表一中效率先生列出约30项每星期中的主要活动，并分成五或六类。希望你按表一的要求类似地列出公务活动、个人活动、家庭活动与休闲及其它活动等类30余项，但你的分类与活动可能与效率先生很不一样。
27. 过好每一天，就是在靠近目标。
28. 我常因周围的人或事动作太慢而不耐烦。我讨厌等待或排队。（）
29. 我在做一件事时常会想到另一件事。（）
30. 308公务出差
31. 同一类的事情最好一次把它做完。
32. 3010其它工作上的活动
33. 哪些活动我现在可以减少、不予考虑或交给别人做？
34. 要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找适当的人来授权，这样效率会比较好。
35. 找不到合适的下属授权。
36. 将有联系的工作进行分类整理。
37. 先做有趣的事，再做枯燥的事。
38. 抓住机会。
39. ”和“我需要帮助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家协助他完成。这其实也是在培养孩子的责任心和独立性。 学会时间管理演讲稿2 我的时间秘书不是人类，而是人类发明的电子产品“电视”。 电视秘书来面试的时候，我发现它是我一生中最大的助手，不到一小时它就被我录取了。 每天看到电视我就高兴，电视当秘书虽然没有太大的用处，但总比妈妈在旁边碎碎念好。光是看电视在演什么，我就知道大约几点了，比时钟还管用。看电视看到无聊我就可以上去写功课，可见电视多有效率。 我还算是个有节制的小孩，知道什么事情要在看无电视后完成，所以电视不但没有耽误我，还是我的好助手呢!可惜大人不懂这个关系的微妙，老爱用碎碎念来把我
40. 放松的活动，要在辛勤的劳作之后。
41. 我觉得处理突发状况让一天的生活更有意义。（）
42. 用书来开拓视野，用计划改变人生。
43. 找到你最满意的一天，开始复制它。
44. 确立目标；
45. 具体的：
46. 熟视无睹的'事物可能是前进的最大障碍。
47. 精品范文模板 可修改删除撰写人：_日 期：_学会时间管理演讲稿5篇 我们的手无法抓住流金岁月，也挡不住年华似水，但它却能把握住最重要的命运。我们在这样一个黄金般的岁月里，就要争分夺秒地与时间赛跑!以下是我为大家整理的学会时间管理演讲稿5篇，感谢您的欣赏。 学会时间管理演讲稿1 暑假，对于孩子们来说，就如一首歌的歌词所写的“喜欢暑假讨厌作业”。于是孩子与父母的冲突就出现了：有的孩子把作业本撕了，有的孩子去书店抄作业答案，有的孩子直言不会写作业。 怎样让孩子写好暑假作业 总之，孩子就是找各种理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯写作业，反正暑假有的是时间，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一个小时可能还没做完一页
48. 关键路径是可以变化的
49. 与别人的时间取得协作
50. 在不断抛弃旧怨中新生。
51. 改善人际关系。
52. 习惯拖延时间，前面案例“小张的故事”中的小张就是一个典型的拖延时间的人。
53. 人事部门发出的有关员工考核程序的函件。
54. 先做熟悉的事，然后再做不熟悉的事。
55. 时间上的关键路径
56. 003打电话
57. 客户寄来的一封投诉信。
58. 担心丧失对下属的控制；
59. 即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标。
60. 将“每星期估计花费时间”减“每星期实际花费时间”的余数填在表一的“上两项时间的差额”上。如果是负数，表示你花费在该活动上的时间多于你的估计；如果是正数，则正好相反。
61. 我常为了完成某项事情而拒人于千里之外。（）
62. 把孩子每天的常规活动分为几个板块，如可以看电视、可以去打球、可以上网，但是学习也是每天必须完成的任务。
63. “你能不能说一下现在的结果呢?”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备也无法在电梯从30层1层运行的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要的客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是如今在商界流传甚广的“30秒电梯理论”或称“电梯演讲”。 办公室美学 秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。 我们应当养成如下良好习惯： 物以类聚，东西用毕物归
64. 先做经过筹划的事，然后再做未经筹划的事。
65. 3018卖杂物
66. 做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。
67. 有计划、有组织地进行工作
68. 306接待宾客
69. 3032休闲旅游
70. 标注‘‘ABCDE”是化繁为简的`最好办法。
71. 们亲子之间的关系搞糟糕。 要是妈妈送我一台电视当生日礼物，有多好呀!有它当我的时间秘书，我一定是世界上最有效率的人了。 学会时间管理演讲稿3 古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”每当听到这些珍惜时间的句子时，我不禁想起了现代着名作家朱自清的匆匆一文，使我思绪万千，深受感触。 匆匆一文通过作者对时间流逝，生命的短暂的叹惋和思考，激励人们要热爱生命，珍惜时间，努力上进而写的。 “燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有在开的时候。”的确是这样的：露珠儿干了，有在晶莹夺目的时候;太阳落山了，有再从东方升起的时候可我们的手中的日子就如石沉大海一样，一去不复返。如：看电视的时
72. 做事要有技巧，把事情分出轻重缓急、有主有次，按照一定规律去顺序完成。确定优先次序，从最重要的事情开始做起，重要紧急的事马上做；其次是做重要而不紧急的事；紧急但不重要的事，要学会放弃，能放就放；对于不重要也不紧急的事，尽量不去做。在所要做的事情中，先做最有价值的事情。人的价值一般是通过他所做的事情的价值来体现出来的。
73. 更周详地规划与组织。
74. 上级主管对你的期望和要求
75. 0025其它家庭活动
76. 4省时之道
77. 来自同事的打扰
78. 遵循5W2H原则
79. 我如何浪费我的时间？未来有何算途径可预防或减低时间的浪费？
时间管理开场白范例 必备120句
1. 先处理资料齐全的事，然后再处理资料不全的事。
2. 0029嗜好
3. 2什么是“时间管理”？
4. 3034其它休闲活动
5. 3不要让别人浪费你的时间
6. 我常边工作边吃饭。（）
7. 事先的约定与准备
8. 停止在被窝里胡思乱想、患得患失。
9. 没有进行工作归类的习惯
10. 公务活动
11. 衡量标准
12. 处理突发状况的兴奋感，似乎比慢工出细活更让我觉得有成就。（）
13. 在列出在所有活动并予以分类后，将每一活动按顺序编号，如表一。
14. 由于目标中拟定假设的客观环境发生变动，计划与事实常常难以趋于一致，所以我们必须定期审察我们的目标与计划，做出必要的修正，寻找最佳途径。但如果是处于无计划的引导，则一切行动将杂乱无章，最终走进死胡同。
15. 不擅处理无端电话的打扰。
16. 目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。
17. 先做别人的事，然后再做自己的事。
18. 准备一份的“一星期日志与简略分析表”（如表二），将表一中的活动对应地列在表二中。
19. 检查数目字。“每星期实际花费时间”的总计应该等于168，而“占每星期总时间的百分比”的总计应该是100%。若有些微差异，不必担心。本项练习的目的在于显示你的时间去处，而不是一项讲精确的练习。
20. 在进行工作的时候，一定要念念不忘这个工作应于何时截止。
21. 007向上级汇报
22. 304阅读文件、整理通信
23. 001上下班
24. 我只要片刻没和办公室联系就觉得不安。（）
25. 定义
26. 在下周一开始的时候，请注意随时携带你的表二，每半小时在表二的适当位置记上该活动的号码。例如效率先生星期一上午7点到7点半穿衣服去上班，他就把编号11记在星期一上午7点的空格里。
27. 善待自己。
28. 计划不如变化，要善于调整。
29. 将最佳途径转化成月/周/日的工作事项；
30. 3014煮饭
31. 编排月/周/日的工作次序并加以执行；
32. 要有明确的方向（目标），如果你没有明确的方向，那时间是无法管理的；要有好的习惯，如：不乱放东西、要勤奋、办事不拖拉等，这是高效利用时间必备的行为，所以做好时间管理的第一步是要有目标、有好的习惯。
33. 上级主管的业务目标
34. 技术上的关键路径
35. 某大学企管系学生寄来的问卷。
36. 要用个人的价值观来决定自己的目标，把主要的时间和精力放在自己最重要的事情上，适当兼顾他人的要求，要让自己周围的环境更加和谐些，同时也是让自己处在与自己价值观相同或相近的人群之中，这样能保持个人较好的情绪，做起事来效率会高一些。
37. 拖延5分钟就要用30分钟来弥补。
38. 3012饮食
39. 0035其它活动
40. 增进能力。
41. 时间管理的概念
42. 想要生活不乏味首先自己不要乏味。
43. 来自下属的打断
44. 如果在限定时间内完成了该做的作业，但是完成效果不理想，那么下一项活动也得取消。
45. 休闲活动
46. 0033聚会与社交
47. 必须要有一个明确的个人计划，这是根据目标来的，也就是你必须要把每年、每学期、每月、每天、每小时所要做的每一件事情都列出来。从这个意义上讲，时间管理可分为：以年为单位的时间管理、以学期为单位的时间管理、以月为单位的时间管理、以天为单位的时间管理和以小时为单位的时间管理，这些时间管理的制定是由粗到细的，在时间上是由长到短的，如：以天为单位的时间管理你可以只做一周的或一天的。
48. 先做喜欢做的事，然后再做不喜欢做的事。
49. 先做只需花费少量时间即可做好的事，然后再做需要花费大量时间才能做好的事。
50. 控制通话时间、保持通话主题
51. 不做计划的人只是消极地应付工作，他将处于受摆布的地位；做计划的则是有意识地支配工作，处于主动的地位、并提高工作效率。
52. 设置控制点（milestone）
53. 先做容易的做，然后再做难做的事。
54. 我似乎永远在赶时间。（）
55. 在目标或任务中设置阶段性的里程碑，通过检查，可以及时发现问题，对自己难以解决的，还可以获得同事或领导的支持。比方说，我们计划在3天之内给六层楼的地面刷上油漆，那么第一天就要设立控制点，如果不能刷完2层，显然后面就要利用增加人手、提高效率等方式，才能保证任务最后的如期完成。
56. 我休息时会觉得不安。（）
57. 1时间管理的六项基本原则
58. 个人活动
59. 一封需要尽快回复的信，但你必须先打数次电话才能回复。
60. 坚持工作周记和工作日记，对计划的执行情况进行总结，发现和纠正各种偏差，同时对计划进行调整和滚动。另外，还可以对前期的工作时间分配进行分析，不断改进时间管理。
61. 计划与事实之间极难趋于一致，故对计划丧失信心；
62. 登陆我们的官网，进入时间管理课程页面；
63. 来自上司的打断
64. 保持简短而明确的开场白
65. 收到一本管理杂志，其中可能具有值得阅读的文章，但目前你无暇阅读。
66. 将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列。
67. 3026听广播与音乐
68. 他人的需求就是你的资源。
69. 3016打扫房屋
70. 实行时心理要平静，估计困难、做好准备、及时调整。
71. 为制定上述方案需要安排一个考虑的时间。
72. 我是否花费时间追求那些对我很重要的事？如果没有，原因何在？如果有，是哪些事？
73. 标注‘‘ABCDE”是化繁为简的最好办法。
74. 009拜访客户
75. 任何事情，争取一开始就要把它做对、做好；能一次做完的事情一定要一次做完，绝不拖拉，重复和反复做同一件事情是很浪费时间的，也就是说二个小时的事情，一次用二个小时做完和分二次各做一个小时是不一样的，要有时间成本的概念。
76. 相关的：
77. 用好上班8小时。
78. 一天下来办公桌上“已办”文件如果堆得高高的，我会很有成就感。（）
79. 先做紧迫的事，然后再做不紧要的事。
80. 因过分强调“知难行易”而认为没有必要在行动之前多做思考；
81. 纸。 家长们见面第一句话就是：你家孩子暑假作业做了多少页了?我家孩子不愿意写作业，只想出去玩儿，头疼死了。 我帮您支招： 管理时间 如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写暑假作业磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。 让孩子为暑假每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。 做到了得到奖励，做不到，后果自负! 紧扣时间 有的孩子做作业不专心，注意力分散，喜欢一边开小差一边写作业，这样写作业效率低。 所以家长在对孩子的要求上，不能只看孩子做了多长时间作业，更要注重的是他们是否在规定时间内专注、高效
82. 担心部属做错事；
83. 担心下属表现太好；
84. 分清工作的轻重缓急
85. “我想学习但是死活学不进去怎么办？”
86. 点击申请，完成个人信息填写，提交申请表；
87. 为每项活动算出“占每星期总时间的百分比”，公式如下：
88. 缺乏做事轻重缓急的顺序
89. 制定规则、遵守纪律
90. 2计划管理－－PERT
91. 按排列顺序进行处理。
92. 可衡量的：
93. 坚持做好自己的，不要太在意对错。
94. 先做自己所尊敬的人或与自己关系密切的利害关系的人所拜托的事，然后再其他人所拜托的事。
95. 目标不明确
96. 熟视无睹的事物可能是前进的最大障碍。
97. 先做已发生的事，后做未发生的事。
98. 定期检查目标的现实性以及完成目标的最佳途径的可行性。
99. 家庭活动
100. 我常归咎外在环境太匆忙或紧张，以致无法作深入的自我反省。（）
101. 计划的修改。在这年头有句很熟悉的话叫做计划没有变化快，在一些特定的情况下，你的计划是需要依据客观情况进行调整的，适时做好计划的调整又叫做与时俱进。但是计划的调整是有原则的，计划修改的原则是刷新和升级，是不能降低原来的标准，不能改变原有的目标，时间只会变得更紧一些，目标只能是变得更大一些，如果自己给自己一次又一次的松动的机会，那是很可怕的事情。在你经过自己反复思考，经过与自己所信任的朋友商定后，确认你原有的目标确实是不切合实际，是跟着别人凑热闹而盲目制定的，这时是可以知难而退的，知难而退并不是就此终结，而是要重新制定新是计划，以新的、更切合实际的计划来代替原来的计划，而且这个新的计划是不可再反复的了；当你遇到你所达到的目标比预期计划的要好时，如果再做下去存在很大的困难，经过反复认证后确实如此，这时见好就收也不失为一种好的选择。
102. 每天给自己一个不*扰的时间，专心做自己的事，想想自己该做的事情，这个时间应该是质量最好的时间，一般以早上起床后的时间为最好，这不是自私，把好的留给自己，因为这时头脑是最清醒、最清静的时候，容易把事情想好、办好、想全、办全，这样时间安排是比较合理的，因此作为学生，养成每天早起床的习惯对学习的帮助也是很大的。
103. 先跳出昨天的圈子
104. 0019其它的逛街活动
105. 所在部门的业务定位
106. 3024家庭沟通
107. 302开会
108. 由于工作能够有计划地进行，自然也就能够看到这些工作应该按什么次序进行，各哪些是可以同时进行的工作。
109. 不了解做计划的好处；
110. 0027看电视
111. 大块时间清静自由最适合作为个人时间段了。早起有早起的仪式，包括起床洗漱，刷牙时听广播，晨间日记反馈回顾，确定今日重要事项与任务清单，早餐等。正是由于这种仪式感让大脑养成习惯，肢体记忆也就更加深刻，几乎完全靠条件反射地去执行。 另外，按时间段划分每日时间，专时专用。一般我将每日的时间段划分为早起，出门路上，上学中，放学后，睡前。内容包括个人时间，课业学习时间，交往时间。每个时间段完成后要懂得给自己奖励，奖励可结合休闲娱乐放松等，比如听音乐、购物、闲聊等。 时间记录的可视化，往往能提高我们管理时间的积极性与主动性。正因为时间是无影无形的，一天过去了我们常常不清楚自己花费的时间都用到了哪里，而记录时
112. 0031运动
113. 先做已排定时间的事，然后再做未经排定时间的事。
114. 探寻完成目标的各种途径；
115. 花更多时间思考，不在行动上浪费精力。
116. 订购文具后所取得的帐单。
117. 3020缴款
118. 0017杂务与家事
119. 不知如何做计划。
120. 我做的哪些事既重要又紧急？
时间管理开场白范例 必备40句
1. 查看课程介绍和课程表，选择适合您的课程；
2. 每天至少要有半小时到1小时的不*扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。
3. 提醒自己明年及早准备财务预算的备忘录。
4. 不做计划也能获得实效；
5. WBS基本构架
6. 你还在为一顿饭而工作吗?
7. 选定最佳的完成方式；
8. 我如何浪费别人的时间？我浪费了谁的时间？我应如何预防不使其发生？
9. 被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推 艾维利认为，一般情况下，如果一个人每都能全力以赴地完6件最重要的事情，那么他一定是一位高效率人士 帕累托原则 这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，总是那些20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润;世界上创造了80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了 20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。 根据这一原则，我们应当对要做的事情分轻重缓急，进行如下的排序： A.重要且紧急(比如救火、抢险等)必须立刻做。 B.重要但不紧
10. 我在压力之下表现最好。（）
11. 过滤电话
12. 切实实行你的计划和创意，以便发挥它的价值，不管主意有多好，除非真正身体力行，否则永远没有收获。
13. 0013睡觉
14. 候，时间从屏幕上跳过了;玩耍时，时间从欢笑中走过了;睡觉时，时间从身上跨过了 是啊!时间就是这样特别，就是这么不辞而别，飞奔而去了!时间老人对每个人都是公平的，我们要同时间赛跑，抓住一分一秒的时间，在我们有限的生命长河里努力学习，努力工作，才能到达理想的彼岸! 时间真是来也匆匆，去也匆匆啊! 学会时间管理演讲稿4 最近越来越意识到自我时间管理的重要性，于是有意识地去阅读一些有关时间管理的干货文章与书籍，周末了把适合自己并在生活中有待加强应用的时间管理法简单地总结下。 我认为早起是个人时间管理的关键。如果想要拥有一个完美的独处时间段，在这段时间里完全可以按自己的自由意志做喜欢的事情，无疑早起的这
15. 我常为了处理突发状况，牺牲和亲友共处时间。（）
16. 部属交来的（或是你个人的）一份用于准备下一个月业务报告的有关资料。
17. 3028休闲阅读
18. 急(比如学习、做计划、与人谈心、体检等)只要没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。 C.紧急但不重要(比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请吃饭等)只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则，而不是把“重要”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。 D.既不紧急也不重要(比如娱乐、消遣等事情)有闲工夫再说。 麦肯锡30秒电梯理论 麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人
19. 0015洗熨衣服
20. 今天睡觉前，安排好明天的一切
21. 然后把表二中的“时间小计”填到表一的“每星期实际花费时间”上。
22. 合理地分配时间
23. 基于时间的：
24. 当我为了处理突发状况，必须取消约会或中途离开，我认为别人应该能谅解。（）
25. 事先的了解：
26. 不要再懒惰。
27. 所在岗位的业务定位
28. 组织内其它平行部门的来函，要求取得你的部门的市场（或其它）调查报告。
29. 固然有些事情是易行而难料的，但若过分地强调这一点，则有可能养成一种“做了再说”或“船到桥头自然直！”的侥幸心理。试问：房子燃烧的紧要关头，消防队员是否应立刻拿起水龙头或灭火筒进行抢救，还是应花费少许时间判别风向、寻找火源、分派工作，然后再进行抢救？
30. 不擅处理不速之客的打扰。
31. 3022宗教活动
32. 计划要素
33. 1什么是时间？
34. 我做的哪些事对我的目标很重要？
35. 3030观看比赛
36. 可达到的：
37. 改善事先准备工作。
38. 每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。
39. 明确目标
40. 不愿意放弃得心应手的工作；